صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 30 خرداد 1403 - Wed, 19th Jun 2024
تحلیل عضلانی - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:05
21 - همه چیز درباره پودر پروتیین
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 11:35 69263095
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 11:35 69263095
تامین پروتیین همواره از مواد غذایی توصیه می شود اما امروزه انواع پودرهای پروتیین وجود دارد و در بعضی موارد مورداستفاده است. اما پیش از انتخاب این محصولات بهتر است فواید و نحوه مصرف ...
22 - همه چیز درباره پودر پروتیین
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 20:32 69257710
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 20:32 69257710
روتیین یکی از درشت مغذی های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله تشکیل توده عضلانی دارد. گرچه تامین پروتیین همواره از مواد غذایی توصیه می شود اما امروزه انواع ...
23 - قدرتی که نشان دهنده میزان سلامتی بدن است
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 08:12 69183453
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 08:12 69183453
قدرتِ گرفتن دست توسط دستگاهی به نام دینامومتر دستی اندازه گیری می شود. این وسیله نوعی دستگاه دستی است که فرد باید تا جایی که می تواند آن را فشار دهد. - به گزارش صد آنلاین ، با افزایش سن، ...
24 - چرا نباید با شکم خالی ورزش کرد؟
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 12:32 68936743
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 12:32 68936743
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
25 - علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته چیست؟
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 14:30 68635675
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 14:30 68635675
یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم درباره علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته در افراد توضیح داد. - آفتاب نیوز : پوپک اسدی فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم، در تعریف کاهش وزن گفت: وقتی ...
26 - عوارض جسمی اعتیاد به رابطه جنسی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 11:46 68286848
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 11:46 68286848
از عوارض جسمی که اعتیاد جنسی بر سر افراد می آورد می توان به ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی اشاره کرد. - از عوارض جسمی که اعتیاد جنسی بر سر افراد می آورد می توان به ابتلا به انواع بیماری ...
27 - ویژگی های مهم رژیم لاغری موفق
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 09:57 68128740
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 09:57 68128740
طی دوران رژیم لاغری، وزن کلی بدن کاهش پیدا می کند که عضلات، چربی ها و آب را شامل می شود. مسلما اگر حجم بیشتری از چربی ها تحلیل پیدا کند، رژیم لاغری موفق تر خواهد بود. - شاید تشخیص این وضعیت ...
28 - چه کنیم تا با رژیم لاغری به جای عضلات، چربی ها تحلیل پیدا کنند؟
تازه نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 15:32 68089173
تازه نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 15:32 68089173
طی دوران رژیم لاغری، وزن کلی بدن کاهش پیدا می کند که عضلات، چربی ها و آب را شامل می شود. مسلما اگر حجم بیشتری از چربی ها تحلیل پیدا کند، رژیم لاغری موفق تر خواهد بود. - به گزارش تازه نیوز، ...
29 - تولد نوزاد انگلیسی با 3 والد!
جهان مانا- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 10:38 67792306
جهان مانا- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 10:38 67792306
نخستین نوزاد با 3 والد در انگلیس متولد شده است. این نوزاد طی پژوهش محققان دانشگاه نیوکاسل و با استفاده از دی ان ای اهدایی از مادر ثانویه برای ترمیم یک آسیب ژنتیک متولد شد. - به گزارش تلگراف،
30 - تولد نوزادی با 3 والد در انگلیس/ اهدای دی ان ای از مادر ثانویه
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 12:30 67781280
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 12:30 67781280
نخستین نوزاد با 3 والد در انگلیس متولد شده است. این نوزاد طی پژوهش محققان دانشگاه نیوکاسل و با استفاده از دی ان ای اهدایی از مادر ثانویه برای ترمیم یک آسیب ژنتیک متولد شد. - به گزارش خبرگزاری ...
31 - توصیه هایی که سالمندان باید جدی بگیرند
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 06:20 67763243
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 06:20 67763243
با افزایش سن، بدن دچار کمبودهای تغذیه ای می شود که کیفیت زندگی را کاهش می دهد و به سلامت آسیب می رساند. - پس از 30سالگی، افراد به طور متوسط 3 تا 8 درصد توده عضلانی خود را در هر دهه از دست می دهند.
32 - توصیه هایی که سالمندان باید جدی بگیرند
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 23:23 67734866
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 23:23 67734866
توصیه هایی که سالمندان باید جدی بگیرند با افزایش سن، بدن دچار کمبودهای تغذیه ای می شود که کیفیت زندگی را کاهش می دهد و به سلامت آسیب می رساند. - پروتیین بیشتر برای سلامت ماهیچه ها: پس از 30سالگی،
33 - گوشت مرغ؛ حاوی پروتیین مورد نیاز بدن
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 09:15 67661662
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 09:15 67661662
گوشت مرغ، یکی از گوشت های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است. - آفتاب نیوز : از آنجایی که شما می توانید از گوشت مرغ در انواع سالادها، سوپ ها، ساندویچ ها یا خوراک ...
34 - بدنسازی در ماه رمضان؛ نکاتی که باید بدانید
پارس فوتبال- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 15:50 67473773
پارس فوتبال- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 15:50 67473773
اگر شما هم جزو این دسته از بدنسازها هستید، باید مراقب تغذیه و تمرین های بدنسازی در ماه رمضان باشید؛ چون نداشتن یک برنامه هوشمندانه و درست برای تمرین و تغذیه در این ماه، - باعث توقف فرآیند ...
35 - حقایقی جالب درباره گوشت مرغ
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 08:27 67407512
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 08:27 67407512
گوشت مرغ، یکی از گوشت های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است. - به گزارش زنهار، از آنجایی که شما می توانید از گوشت مرغ در انواع سالادها، سوپ ها، ساندویچ ها یا خوراک ...
36 - آنچه که در مورد گوشت مرغ نمی دانستید + جزییات
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 17:48 67403032
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 17:48 67403032
از آنجایی که شما می توانید از گوشت مرغ در انواع سالادها، سوپ ها، ساندویچ ها یا خوراک ها استفاده کنید، بنابراین به احتمال زیاد مانند خیلی از مردم جهان تمایل بیشتری به مصرف گوشت مرغ نسبت ...
37 - حقایقی جالب در مورد گوشت مرغ
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 16:05 67401473
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 16:05 67401473
گوشت مرغ، یکی از گوشت های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است. - آفتاب نیوز : از آنجایی که شما می توانید از گوشت مرغ در انواع سالادها، سوپ ها، ساندویچ ها یا خوراک ...
38 - حقایقی جالب در مورد گوشت مرغ
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 14:55 67400140
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 14:55 67400140
گوشت مرغ، یکی از گوشت های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است. - از آنجایی که شما می توانید از گوشت مرغ در انواع سالادها، سوپ ها، ساندویچ ها یا خوراک ها استفاده کنید، ...
39 - حقایقی جالب درباره گوشت مرغ که نمی دانستید
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 11:55 67396568
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 11:55 67396568
گوشت مرغ، یکی از گوشت های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است. - جی پلاس، از آنجایی که شما می توانید از گوشت مرغ در انواع سالادها، سوپ ها، ساندویچ ها یا خوراک ها استفاده کنید،
40 - حقایقی جالب در مورد گوشت مرغ
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 10:25 67394509
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 10:25 67394509
گوشت مرغ، یکی از گوشت های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است. - به گزارش ایلنا، از آنجایی که شما می توانید از گوشت مرغ در انواع سالادها، سوپ ها، ساندویچ ها یا خوراک ...
اخبار داغ:
کارت های بازی همستر کامبت امروز 30 خرداد 1403 مشخص شد
این خانم به خاطر زیبایی بیش از حدش از کارش اخراج شد! ( عکس )
بیرانوند: گور پدر تعصب، من فقط دنبال پول هستم!
دانلود قانونی قسمت ۳ سریال جوکر ۲
پخش زنده بازی والیبال ایران آمریکا امروز 30 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
علت واریز نشدن حقوق خرداد 1403 بازنشستگان کشوری بانک صادرات + زمان دقیق واریز حقوق
لیست جانشینان نکونام در استقلال منتشر شد
مریم قالیباف کیست؟
جانشین سیدحسین حسینی به استقلال پیشنهاد شد
با اینکه زنم را خیلی دوست دارم باید او را طلاق دهم چون فهمیدم...!
افشاگری تازه وحید اشتری درباره سیسمونی دختر قالیباف/ بار چمدان داماد قالیباف از ترکیه، 20 چمدان و 294 کیلو بود! + عکس
فوری؛ اورونوف با قانون جدید از پرسپولیس جدا شد
آغاز پرداخت معوقه فروردین حقوق بازنشستگان | واریزی فوق العاده ویژه 3 میلیون تومانی برای بازنشستگان از این تاریخ
خبر مهم در مورد معوقات بازنشستگان | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد
کنایه آشنا به سخنان شب گذشته دختر قالیباف
دو خبر مهم برای بازنشستگان کشوری| از دریافت فیش حقوقی بازنشستگان کشوری تا دانلود سریع حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری به ساده ترین روش
سورپرایز جدید مسعود پزشکیان را بشناسید
کارت های بازی همستر کامبت امروز چهارشنبه 30 خرداد / با دیلی کامبو 5 میلیون سکه دریافت کنید
سورپرایز ویژه صولت مرتضوی برای بازنشستگان
(تصاویر) فرزانه اصغری، خواهر سام اصغری دختر شایسته فارسی زبانان شد!
کارت همستر کامبت امروز چهارشنبه 30خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
محمدباقر قالیباف
صندوق بازنشستگی
متناسب سازی
ریاست جمهوری
بیمارستان منتصریه
ناتوانی جنسی
هایائو میازاکی
کارگر فصلی
اولویت استخدام
محلس نمایندگان
ینس لمان
محمد مهدوی نیا
ایستگاه کوهسنگی
مهندس معدن
بودوه کشور
حکم پرونده استراماچونی
کمال اکبریان
مجموعه سوارکاری
سایپا نساجی
فاطمه جعفری
تخلف اصناف
بازدداشت
آلبوم
موشک های قاره پیما
قرارداد بیرانوند
نمایندگان مجلس
مدیران باشگاه پرسپولیس
کاندیدای ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
دختر شایسته
هزار تومانی
روزهای اخیر
سازمان تامین اجتماعی
فرهنگیان بازنشسته
میتینگ انتخاباتی
برنامه تلویزیونی
پرسپولیس در آسیا
کادرفنی استقلال
دریافت مطالبات
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
حقوق فرهنگیان
محمدجواد ظریف
سازمان برنامه
پرداخت حقوق
جواد نکونام
کمیته نقل و انتقالات
کشور بوسنی و هرزگوین
قانون اقدام راهبردی
نیم فصل دوم لیگ برتر
لیگ برتر بیست و سوم
کاندیدای انتخابات
هواداران استقلال
کاپیتان پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
بوسنی و هرزگوین
اوستون اورونوف
نیم فصل دوم لیگ
ستاره پرسپولیس
چهاردهمین دوره
پرداخت معوقات
بهترین بازیکن
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
اقدام راهبردی
خبرنگار ورزشی
مدرس دانشگاه
مراکز درمانی
نویسنده کتاب
شبکه یک سیما
تعیین تکلیف
داروخانه ها
علیرضا عصار
محسن فروزان
کارت های بازی همستر کامبت امروز 30 خرداد 1403 مشخص شد این خانم به خاطر زیبایی بیش از حدش از کارش اخراج شد! ( عکس ) بیرانوند: گور پدر تعصب، من فقط دنبال پول هستم! دانلود قانونی قسمت ۳ سریال جوکر ۲ پخش زنده بازی والیبال ایران آمریکا امروز 30 خرداد 1403 + تماشای آنلاین علت واریز نشدن حقوق خرداد 1403 بازنشستگان کشوری بانک صادرات + زمان دقیق واریز حقوق لیست جانشینان نکونام در استقلال منتشر شد مریم قالیباف کیست؟ جانشین سیدحسین حسینی به استقلال پیشنهاد شد با اینکه زنم را خیلی دوست دارم باید او را طلاق دهم چون فهمیدم...! افشاگری تازه وحید اشتری درباره سیسمونی دختر قالیباف/ بار چمدان داماد قالیباف از ترکیه، 20 چمدان و 294 کیلو بود! + عکس فوری؛ اورونوف با قانون جدید از پرسپولیس جدا شد آغاز پرداخت معوقه فروردین حقوق بازنشستگان | واریزی فوق العاده ویژه 3 میلیون تومانی برای بازنشستگان از این تاریخ خبر مهم در مورد معوقات بازنشستگان | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد کنایه آشنا به سخنان شب گذشته دختر قالیباف دو خبر مهم برای بازنشستگان کشوری| از دریافت فیش حقوقی بازنشستگان کشوری تا دانلود سریع حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری به ساده ترین روش سورپرایز جدید مسعود پزشکیان را بشناسید کارت های بازی همستر کامبت امروز چهارشنبه 30 خرداد / با دیلی کامبو 5 میلیون سکه دریافت کنید سورپرایز ویژه صولت مرتضوی برای بازنشستگان (تصاویر) فرزانه اصغری، خواهر سام اصغری دختر شایسته فارسی زبانان شد! کارت همستر کامبت امروز چهارشنبه 30خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی محمدباقر قالیباف صندوق بازنشستگی متناسب سازی ریاست جمهوری بیمارستان منتصریه ناتوانی جنسی هایائو میازاکی کارگر فصلی اولویت استخدام محلس نمایندگان ینس لمان محمد مهدوی نیا ایستگاه کوهسنگی مهندس معدن بودوه کشور حکم پرونده استراماچونی کمال اکبریان مجموعه سوارکاری سایپا نساجی فاطمه جعفری تخلف اصناف بازدداشت آلبوم موشک های قاره پیما قرارداد بیرانوند نمایندگان مجلس مدیران باشگاه پرسپولیس کاندیدای ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه دختر شایسته هزار تومانی روزهای اخیر سازمان تامین اجتماعی فرهنگیان بازنشسته میتینگ انتخاباتی برنامه تلویزیونی پرسپولیس در آسیا کادرفنی استقلال دریافت مطالبات برنامه و بودجه مستمری بگیران حقوق فرهنگیان محمدجواد ظریف سازمان برنامه پرداخت حقوق جواد نکونام کمیته نقل و انتقالات کشور بوسنی و هرزگوین قانون اقدام راهبردی نیم فصل دوم لیگ برتر لیگ برتر بیست و سوم کاندیدای انتخابات هواداران استقلال کاپیتان پرسپولیس فدراسیون فوتبال بوسنی و هرزگوین اوستون اورونوف نیم فصل دوم لیگ ستاره پرسپولیس چهاردهمین دوره پرداخت معوقات بهترین بازیکن میلیارد تومان تأمین اجتماعی اقدام راهبردی خبرنگار ورزشی مدرس دانشگاه مراکز درمانی نویسنده کتاب شبکه یک سیما تعیین تکلیف داروخانه ها علیرضا عصار محسن فروزان
